maandag 20 januari 2020

Mijn kleine gelukskes van 2020 #1

In deze rubriek blik ik terug op de kleine dingen die mij de laatste tijd blij gemaakt hebben. Natuurlijk is het hier niet altijd rozengeur en manenschijn. Zeker op van die donkere, regenachtige dagen heb ik het soms eens moeilijk omdat ik daar écht niet voor gemaakt ben... Maar dan nog is er altijd wel iéts dat mij doet lachen en blij maakt, hoe pietluttig of onbenullig het ook is. Die kleine gelukskes, daar geniet ik echt van (en ze zijn ook het uitgangspunt van deze blog, the little things in life hé). Want weet je: het leven is een feest, je moet alleen zelf de slingers ophangen!


woensdag 15 januari 2020

Mijn loopdoelen voor 2020

Een nieuw jaar, dat betekent nieuwe loopdoelen. Allez, voor mij toch, want ik ben iemand die doelen nodig heeft. Ik hou ervan om mezelf uit te dagen, een plan op te stellen, er vollen bak naartoe te werken, er keihard naar uit te kijken, en dan hopelijk het doel ook te halen en doodcontent te zijn daarmee! Voor het komende jaar heb ik dus zoals altijd een paar leuke loopdoelen vooropgesteld...


dinsdag 7 januari 2020

Mijn 20 voor 2020

Goeie voornemens maken aan het begin van een nieuw jaar, dat heb ik al een tijdje niet meer gedaan. Maar ik heb tijdens de laatste weken van 2019 veel gereflecteerd over het afgelopen jaar. Meer dan de voorbije jaren eigenlijk, is dat met ouder worden of zo? Ik ben ervan overtuigd dat je soms eens moet achteruit kijken naar wat geweest is om dan verder te gaan en nieuwe plannen te maken. Voor 2019 ben ik tot de constatatie gekomen dat het een intens jaar was met veel hoogtes en ook laagtes, waaruit ik echt veel geleerd heb. Over mezelf, wie ik ben en hoe ik in het leven sta, waar ik naartoe wil, en "het leven" op zich. Ik heb uit al die lessen een lijstje (because I ♥ lijstjes) opgesteld van 20 doelen die ik heb voor 2020...


dinsdag 31 december 2019

In 5 stappen van "Ik ga beginnen lopen" naar "Ik kan het lopen niet meer missen"

Morgen begint een nieuw jaar, dus dat betekent dat veel mensen allerlei goede voornemens maken. "Meer sporten" is zo'n typisch goed voornemen. Ooit, een dertiental jaar geleden, nam ook ik me op 1 januari voor om dat jaar te beginnen met lopen. Want ik wilde wat fitter worden en de kilootjes onder controle te houden (die ik toen nog een beetje op overschot had). En kijk, vandaag ben ik een echte running junkie en kan ik het lopen niet meer missen. Al mijn loopsessies staan netjes in mijn agenda (#planningfreak), ik word een ontzettend vervelende troela als ik 2 dagen niet gelopen heb (zeg niet dat ik u niet gewaarschuwd heb hé!), ik werk anderen mateloos op de zenuwen met al mijn looppraat en ik heb zelfs een boek geschreven over al dat lopen van mijAls jij een van die vele mensen bent die vastberaden zijn om in 2020 te beginnen lopen, dan help ik je graag op de goede weg!




zaterdag 15 juni 2019

Blogbreak

Het is alweer eventjes geleden dat ik hier iets gepost heb. Het zal er de komende maanden niet op verbeteren want ik neem een blogbreak tot het einde van de zomer. En daar heb ik een goeie reden voor...





donderdag 23 mei 2019

Medaille met een extra gouden randje: Great Breweries Marathon

Op zondag 12 mei liep ik mijn tweede marathon, de Great Breweries. Ik had er lang naar uitgekeken (en wellicht veel mensen op de zenuwen gewerkt met al mijn excitement en zo #sorrynotsorry) en ik was sinds begin januari aan het trainen met een loopschema van Energy Lab... Waarschuwing: dit is een laaaange post maar ik kreeg het écht niet in minder woorden geformuleerd!



maandag 1 april 2019

Papa

Vandaag, 1 april, is een heel speciale dag voor mij. Al 19 jaar lang. Op 1 april 2000 maakte ik de droevigste dag uit mijn leven mee. Tegelijk was het een dag en vooral ook een lange periode nadien, tot op vandaag eigenlijk, die mij heel wat mooie en wijze levenslessen bijgebracht heeft. Waar zwart is, is altijd ook wit. Dat is een zekerheid die altijd zal blijven bestaan...