vrijdag 7 december 2018

Mijn kleine gelukskes

In deze rubriek blik ik terug op de kleine dingen die mij de laatste tijd blij gemaakt hebben. Natuurlijk is het hier niet altijd rozengeur en manenschijn. Zeker op van die donkere, regenachtige dagen heb ik het soms een beetje moeilijk omdat ik daar écht niet voor gemaakt ben... Maar dan nog is er altijd wel iéts dat mij doet lachen, hoe pietluttig of onbenullig het ook is. Die kleine gelukskes, daar geniet ik echt van. Want weet je: het leven is een feest, je moet alleen zelf de slingers ophangen!



maandag 26 november 2018

Mijn 25 favoriete feel good nummers

Muziek is heel belangrijk in mijn leven. Ik luister ernaar in de auto, tijdens het lopen, en ook thuis staat er altijd wel een muziekje (of de radio) op. Er zijn veel liedjes die mij een happy boost geven. Maar echt gigantisch veel hé! Dat is eigenlijk ook de voornaamste reden waarom ik naar muziek luister: om mij goed te voelen. Het was een moeilijke keuze maar ik heb toch een selectie gemaakt van 25 zaaaaaaaalige feel good nummers, die voor mij altijd werken.




vrijdag 23 november 2018

8 dingen die ik onlangs ontdekt heb

Naast ongetwijfeld heel wat onzin uitkramen, hou ik jullie hier graag op de hoogte van mijn laatste nieuwe ontdekkingen. De laatste maanden leerde ik een aantal leuke producten en plekjes kennen en heb ik een aantal dingen bijgeleerd. Ik vind het mijn plicht om ze te delen met jullie!

maandag 12 november 2018

De nadelen van lopen... of toch niet?

Lopen is de max! Ik ben een echte running junkie, een looptrut zoals ik mijzelf al ne keer durf te noemen. Lopen is een sport die ik kan doen waar en wanneer ik wil, het is uitdagend en ik verleg er mijn grenzen mee, ik leer er veel nieuwe mensen door kennen en door te lopen vermijd ik dat mijn lichaam begint te hangen en te zwieren langs alle kanten… Maar zoals bij alles zijn er ook wel wat nadelen aan verbonden. Of toch niet?


woensdag 7 november 2018

De wereld volgens Emil

Gisteren heeft Club Brugge met 4-0 gewonnen tegen Moloko. Heb je dat gehoord op het nieuws? Wellicht niet. Misschien heb je wél gehoord dat Monaco-Brugge is geëindigd op 0-4. 'Moloko', dat is een land in de wondere wereld van Emil (bijna 6). In zijn wereld gebeuren er vaak grappige dingen, zijn er heel wat fenomenen met een rare naam en is het zelden stil. Nooit eigenlijk. Want Emil zijne kwebbel draait overuren en er komen vaak hilarische, lieve, schattige, ontroerende en spitsvondige oneliners uit. Ik zette er al een paar op een rijtje eerder dit jaar. Tijd voor een update!



zondag 4 november 2018

#lopentrut: de playlist

Ik loop altijd met muziek. Tijdens korte loopjes (max. 30 min) en morning runs (dan kan zelfs ik, stresskieken hors catégorie, vree genieten van de geluiden van de wereld die stilaan wakker wordt) doe ik het soms eens zonder. Maar anders loop ik altijd met een halve discotheek in mijn oren. Anders word ik zot van mijn eigen gedachten... Omdat ik de laatste tijd vaak de vraag krijg waar mijn running playlist te vinden is, heb ik ze eindelijk ne keer op Spotify gesmeten!




maandag 29 oktober 2018

#lopentrut: mijn 10 geboden voor de halve marathon

Vorige week schreef ik al hoe erg ik uitkeek naar de Brussels Half Marathon en hoe nauw die wedstrijd mij aan het hart ligt. Gisteren was het dan zover: mijn vijfde halve marathon in Brussel, en iets van de vijftiende in totaal of zo... Ik ben de tel een beetje kwijt. Sinds mijn eerste halve marathon in 2013 heb ik heel wat geleerd. Dus hier zijn ze dan: mijn 10 geboden voor een geslaagde halve marathon!