maandag 12 november 2018

De nadelen van lopen... of toch niet?

Lopen is de max! Ik ben een echte running junkie, een looptrut zoals ik mijzelf al ne keer durf te noemen. Lopen is een sport die ik kan doen waar en wanneer ik wil, het is uitdagend en ik verleg er mijn grenzen mee, ik leer er veel nieuwe mensen door kennen en door te lopen vermijd ik dat mijn lichaam begint te hangen en te zwieren langs alle kanten… Maar zoals bij alles zijn er ook wel wat nadelen aan verbonden. Of toch niet?


woensdag 7 november 2018

De wereld volgens Emil

Gisteren heeft Club Brugge met 4-0 gewonnen tegen Moloko. Heb je dat gehoord op het nieuws? Wellicht niet. Misschien heb je wél gehoord dat Monaco-Brugge is geëindigd op 0-4. 'Moloko', dat is een land in de wondere wereld van Emil (bijna 6). In zijn wereld gebeuren er vaak grappige dingen, zijn er heel wat fenomenen met een rare naam en is het zelden stil. Nooit eigenlijk. Want Emil zijne kwebbel draait overuren en er komen vaak hilarische, lieve, schattige, ontroerende en spitsvondige oneliners uit. Ik zette er al een paar op een rijtje eerder dit jaar. Tijd voor een update!



zondag 4 november 2018

#lopentrut: de playlist

Ik loop altijd met muziek. Tijdens korte loopjes (max. 30 min) en morning runs (dan kan zelfs ik, stresskieken hors catégorie, vree genieten van de geluiden van de wereld die stilaan wakker wordt) doe ik het soms eens zonder. Maar anders loop ik altijd met een halve discotheek in mijn oren. Anders word ik zot van mijn eigen gedachten... Omdat ik de laatste tijd vaak de vraag krijg waar mijn running playlist te vinden is, heb ik ze eindelijk ne keer op Spotify gesmeten!




maandag 29 oktober 2018

#lopentrut: mijn 10 geboden voor de halve marathon

Vorige week schreef ik al hoe erg ik uitkeek naar de Brussels Half Marathon en hoe nauw die wedstrijd mij aan het hart ligt. Gisteren was het dan zover: mijn vijfde halve marathon in Brussel, en iets van de vijftiende in totaal of zo... Ik ben de tel een beetje kwijt. Sinds mijn eerste halve marathon in 2013 heb ik heel wat geleerd. Dus hier zijn ze dan: mijn 10 geboden voor een geslaagde halve marathon!



woensdag 24 oktober 2018

#runbruxelles: waarom ik zo graag de Brussels Half Marathon loop

Zondag is het weer zover: de Brussels Half Marathon! Voor mij is dit een vaste loopafspraak die ik - tenzij het een noodgeval is - voor geen geld ter wereld wil missen. De Brussels Half Marathon is mijn favoriet running event. Ik loop hem supergraag en hij ligt me nauw aan het hart. Ik zal eens uitleggen hoe dat komt! Ik link geregeld eens door naar vroegere blogposts. Dus als je het volledige verhaal wil van a tot z, klik je best af en toe eens door :)



woensdag 17 oktober 2018

Count your blessings ♥

De dagen en weken vliegen zodanig snel voorbij en ik durf soms wel eens te vergeten om stil te staan bij de kleine geluksmomenten. Elke dag (ja, zelfs op absolute kakdagen!) is er wel iets dat mij aan het lachen brengt, blij maakt of doet beseffen hoe goed ik het wel heb. Een kleine bloemlezing van de voorbije weken! 



woensdag 10 oktober 2018

Recept: super easy zadenbroodje & zadencrackers

Het is lang geleden dat ik hier nog eens een receptje gepost heb. Ik ben, zeker vergeleken met een paar jaar geleden, een pak creatiever en handiger (al zeg ik het zelf!) geworden in de keuken. Ik probeer veel nieuwe receptjes uit kookboeken. Die belanden regelmatig op mijn stories. Soms krijg ik veel reacties van mensen die vragen naar het recept. Dat was bijvoorbeeld het geval bij het zadenbrood dat ik onlangs maakte, een recept uit Julie's boek. Daarom deel ik het graag in deze post, en ik doe er nog een receptje voor crunchy crackers bovenop!